Debemos comenzar definiendo que la presion alta de la sangre, es la fuerza con que la sangre fluye en el interior de los vasos sanguíneos. Cuando se mide la presion se registran dos numeros, como 120/80, el primer numero es la
presión sistolica que es cuando el corazón palpita empujando la sangre a los vasos sanguineos. el segundo numero se llama
presion diastolica que es cuando los vasos sanguineos se relajan entre latido.
Tenemos que hacer varias visitas periodicas al medico para chequearnos, porque es un problema silencioso y de esa menera se puede detectar, y para aquellos que ya sufren mantenerla controlada.
Cuando la presion sube se llama
hipertension, y se coge el riesgo de sufrir ataques del corazon, derrame cerebral, problemas de la vista y enfermadades en los rinones. De cada 3 adultos con diabetes, 2 tienen presion alta, por eso estos tipos de personas tienen que mantenerse la presion mas baja que las personas que no tienen la enfermedad.
Yo he vivido ya esta experiencia con mi padre, por lo cual he querido escribir sobre este tema, el sufre de presion alta, el sintoma que tuvo era dolor en el pecho y debilidad, y se dirigio a un cardiologo, que al tomarle la presion, evidentemente tenia problema con la presion 149/96 y le mando hacer examenes del colesterol y el azucar, el cual el primero estaba alta.
Su medico le indico un medicamento que considero el apropiado para el, ya que a mi padre le daban taquicardias, las palpitaciones se aceleraban y le causaba dolor de pecho, y un posible ataque cardiaco, asi que le receto un bloqueador beta, para normalizar las palpitaciones del corazon y bajar la presion arterial. El medico tambien le indico que debia de llevar una alimentacion sana: comer frutas, vegetales, legumbres, eliminar la grasa,introducir panes integrales y cereales,reducir la sal y hacer alguna actividad fisica. En el caso de mi padre tenia que bajar de peso, por lo que tenia que reducir tambien las calorias. Desde que el comenzo con este tratamiento y cambio de vida, su presion se normalizo, cuando hace algun desajuste hasta incluso exceso de azucar el comieza a sentirse mal y su presion sube.
Por otra parte hable con dos vecinos los cuales sufren de diabetes.Uno de ellos nunca ha tenido problema con la presion e incluso es un poco mas baja de lo normal, pero es mejor; en cambio mi otro vecino cuando le diagnosticaron la diabetes, tenia colesterol y presion alta, las indicaciones del medico fueron exactas que la de mi padre alimentacion saludable, eliminar el azucar en este caso, ejercicios y claro su medicamento para el azucar, al llevar este regimen su colesterol bajo y su presion se normalizo.
Como hemos visto en estos casos para el problema de presion es basico tener una dieta saludable, hacer ejercicios, tener cuidado con el alcohol y tambien si la persona fuma. En cuanto al medicamento depende del problema que la persona tenga, en el caso de mi padre por su problema de taquicardia un
bloqueador beta, un inhibidor de
ACE baja la presion de la sangre mediante la relajacion de los vasos sanguineos, un
ARB hace que los vasos sanguineos se mantengan abiertos y relajados permitiendo asi reducir la presion de la sangre, los
bloqueadores del canal de calcio ayudan a que los vasos sanguineos se relajen y que no haya calcio en sus vasos sanguineos y su corazon, y por ultimo los
diureticos conocidos como pildoras del agua que ayudan a eliminar el exceso de agua y sodio por medio de la orina.
Asi que nos damos cuenta que tanto para la presion arterial, como para el diabetico como para otras enfermedades, primero tener la asistencia de un medico, consumir el medicamento justo para el problema, tener una dieta saludable, y hacer ejercicios para que la enfermedad se normalice y para los que no han sido diagnosticados con esta enfermedad mantenerse saludables y una calidad de vida mejor.
